#027: „Reden wir über Hebammen, Pränataldiagnostik, Fehlgeburt“ Interview mit Eli Candussi

  In dieser Folge ist eine mir und dir bekannte Person zu Gast: dabei geht es mir nicht nur um meine persönliche Beziehung zu ihr, ich habe in der dritten Folge „Geburt - und was jetzt?“ über sie ge…

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#026: „Reden wir über intuitives Essen, Essstörung, Beikost“ Interview mit Carolina Reitmann

  Ernährung spielt nicht nur im Leben von Erwachsenen eine zentrale Rolle, sondern natürlich auch in dem unserer Kinder. Mama und Papa nehmen dabei eine Vorzeigefunktion ein. Das ist insofern herausf…

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#025: „Eines ist keines und zwei sind viele.“ Geschwisterkind, Beziehung, Streit

  Geschwister dürfen sich hassen! Das hört sich im ersten Moment etwas seltsam an und natürlich sollte das auch kein Dauerzustand sein, aber es ist wichtig, dass Kinder ihre Emotionen zulassen. Als E…

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#024: „Reden wir über Väter, Outdoorpädagogik, Kindergarten“ Interview mit Patrick Sakelschegg

  Wir starten die neue Folge mit einem Recap zur “Emotionalen Verfügbarkeit”. Die letzten beiden Folgen haben sich mit diesem Thema beschäftigt, welches uns gerade jetzt rund um die Sommerferien wohl…

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#023: „Ständig braucht mein Kind was.“ emotionale Verfügbarkeit, Aufmerksamkeit, quengelndes Kind TEIL 2

  Weiter geht es mit dem zweiten Teil zu den Themen emotionale Verfügbarkeit, Aufmerksamkeit und quengelnde Kinder. Dieses Mal schauen wir uns an, wie das mit der echten Empathie so funktioniert. Auß…

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#022: „Ständig braucht mein Kind was.“ emotionale Verfügbarkeit, Aufmerksamkeit, quengelndes Kind TEIL 1

  In dieser Folge reden wir über emotionale Verfügbarkeit in der Erziehung unserer Kinder. Gemeint ist damit jene Zeit, die wir wirklich bewusst mit unseren Kindern verbringen. Wo wir empathisch sind…

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#021: „Hilfe, mein Kind ist aggressiv.“ Aggression, Jähzorn, Wutausbruch begleiten

  Sie kommen oft aus dem Nichts, haben zum Teil keinen klar erkennbaren Grund und fast alle Eltern kennen sie: Wutausbrüche und Gefühlsstürme bei Kleinkindern. In dieser Folge möchte ich euch ein paa…

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#020: „Du lässt dir ja auf der Nase herumtanzen.“ Konsequenz, Verwöhnen, Meinung ändern

  Wir alle kennen wohl diesen Glaubenssatz: In der Erziehung gilt es konsequent zu sein und klare Linien vorzugeben, sonst tanzen einem die Kinder auf der Nase herum. Doch was bedeutet konsequente El…

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#019: „Reden wir über... Mamasein, Arbeit & Karriere, Wohltätigkeit.“ Interview mit Sarah Bauernhofer

  In dieser Folge begrüßen wir Sarah Bauernhofer bei uns im Studio, Gründerin der großen steirischen Familieninitiative #vonmamazumama. Sie erzählt uns von den Anfängen ihres Netzwerks, gibt uns span…

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#018: „Wenn ich's selbst mach, bin ich schneller.“ Unterstützung, Mithilfe, Selbständigkeit

  "Bevor ich da lange zuschaue, mach ich's lieber gleich selbst." Diesen Gedanken kennt man als Mama oder Papa wahrscheinlich nur zu gut. Auch wenn es Situationen gibt, in denen das sicherlich zutrif…

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#014: „So war das nicht ausgemacht.“ Regeln, Forderungen, Abmachungen

  Regeln, Forderungen und Abmachungen sind unbestritten notwendig. Umso wichtiger ist es, dass man beim Formulieren von Vereinbarungen darauf achtet, dass diese auch wirklich als solche wahrgenommen …

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#010: „Mama und Kind geht's gut.“ Wochenbett, Babyblues, Papa-Sicht

  In dieser Folge beschäftigen wir uns mit einer ganz besonders sensiblen Phase der Mutter- bzw. Elternschaft: dem Wochenbett. Darunter versteht man ganz allgemein die ersten sechs bis acht Wochen na…

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#009: „Dir hat's ja auch nicht geschadet.“ Generationenkonflikte, Erwartungen, Großelterndiskussionen

  Wenn ein Kind auf die Welt kommt, werden auch Eltern und Großeltern geboren. Was anfangs vielleicht seltsam klingt, ist bei näherer Betrachtung ganz einfach: Auch Mama, Papa, Oma und Opa müssen in …

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#004: „Geburt - und was jetzt?“ Ammenmärchen, Mythen, Was braucht Familie wirklich? TEIL 2

  Heute geht es weiter mit dem zweiten Teil von „Geburt - und was jetzt?“. In der letzten Folge haben wir uns vorwiegend mit dem Thema Verdauung beschäftigt. Dieses Mal schauen wir uns an, wie das mi…

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#003: „Geburt - und was jetzt?“ Ammenmärchen, Mythen, Was braucht Familie wirklich? TEIL 1

  Wie geht es weiter, wenn der "Meilenstein" Geburt erreicht ist? Welche Bedürfnisse haben Mama, Papa, Kind, also die ganze Familie wirklich? Diesen Fragen gehe ich in der dritten Folge meines Podcas…

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Familienmensch - ehrlich, fürsorglich, kompetent

Hey, ich bin Kerstin

Ich bin Familiencoach und -mentorin, selbst Mama von 2 wundervollen Kindern und meine Mission ist es in allen Eltern das Superhelden-Gefühl als Mama und Papa im Familienalltag zu aktivieren.

Als ich Mama geworden bin hatte ich den Wunsch, alles richtig zu machen. (Vielleicht kennst du das auch?)
Nur was ist richtig? Nach all den "Mach das so", "Tu dieses und jenes", "Auf keinen Fall tu das" ohne gute Ergebnisse hab ich den bedürfnis-, beziehungs- und bindungsorienterten Weg kennengelernt und mich in zahlreichen Ausbildungen weitergebildet. Und jetzt hab ich eine Eltern-Kind-Beziehung auf Augenhöhe mit unerschütterlichem Vertrauen. Und das kannst du auch!